Psychologická pomoc
Priestor pre váš žiaľ
Trauma z náhlej straty je špecifická. Nepredchádzalo jej žiadne lúčenie ani príprava. Neostávajte so svojím smútkom sami.
OKAMŽITÁ KRÍZOVÁ INTERVENCIA
Ak cítite, že bolesť je nezvládnutá, nemôžete spať, jesť alebo máte pocity úzkosti, neváhajte okamžite využiť bezplatné linky pomoci.
Sú anonymné a dostupné 24/7 (napríklad Linka dôvery Nezábudka 0800 800 566 alebo online poradňa IPčko.sk).
Zvládnuť traumu trvá dlho. Odborník (psychológ alebo psychoterapeut) vám nevráti to, čo ste stratili, ale pomôže vám nájsť spôsob, ako s touto obrovskou stratou ďalej žiť a ako opäť nájsť pevnú pôdu pod nohami.
Ak sa tragédia dotkla aj detí, je mimoriadne dôležité komunikovať s nimi citlivo a primerane ich veku. Detskí psychológovia vám poradia, ako im túto správu oznámiť a ako ich sprevádzať procesom smútenia.